MIS MARCAS:

MIS MARCAS:
5 km en 20:16 (Viladecans 2012)
10 km en 42:17 (Hospitalet 2011)
Mitja en 1 hora 39 min (Olot 2012)
Marato en 4 horas 25 min (Barcelona 2016)


MIS CIMAS:
Aneto 3.404 metros (2013)
Posets 3.375 metros ( 2013)
Monte Perdido 3.355 metros ( 2012)
Glaciar del Vignemale 3180 metros (2017)
Pica d'Estats 3.143 metros ( 2012)
Petit Vignemale 3.032 metros (2016)

sábado, 22 de marzo de 2014

Trailrunning

Hoy 12 km 300 metros con Edu y Oliver con el siguiente recorrido.:
Puente de lunares-rio-colonia guell-can salgado-santa barbara-estret de roques-can xixol-ajuntament.
Edu y Oliver lo han completado en 1 hora y 3 minutos y yo en 1 hora 15 minutos.
Personalmente no hacia un entreno en condiciones desde los 30 km de la Maratest el 23 de Febrero,asi que la falta de entrenamiento se ha notado,he tenido que andar en las subidas.
Aun asi,la marca no esta mal,con una media de 6'06'' que en montaña no esta mal.

No hay comentarios:

Publicar un comentario